Protocolo de Terapia IV para el Insomnio
Resumen del Programa
Este protocolo de terapia IV está diseñado para ayudar a aliviar los síntomas del insomnio y mejorar la calidad del sueño. La terapia consiste en vitaminas, minerales y aminoácidos que trabajan de manera sinérgica para relajar la mente y el cuerpo, promoviendo un sueño reparador. Además, se proporcionan tés herbales y recomendaciones de estilo de vida para mejorar la relajación.
| Ingrediente | Dosis | Frecuencia | Función |
|---|---|---|---|
| Sulfato de Magnesio | 1–2 grams | Una vez por semana | Calma el sistema nervioso, reduce la ansiedad y apoya la relajación muscular. |
| Complejo de Vitamina B | 1 mL | Una vez por semana | Apoya la salud cerebral y regula el estado de ánimo; ayuda a reducir el estrés. |
| Gluconato de Calcio | 500–1,000 mg | Una vez por semana | Promueve la relajación y apoya la función nerviosa. |
| Taurina | 500–1,000 mg | Una vez por semana | Ayuda a calmar el cerebro y a reducir los síntomas del insomnio. |
| GABA (Ácido Gamma-Aminobutírico) | 100 mg | Una vez por semana | Calma el cerebro, alivia la ansiedad y promueve la relajación. |
| Glutatión | 600–1,200 mg | Una vez por semana | Reduce el estrés oxidativo, mejorando el sueño. |
| Solución Salina Normal | 500 mL – 1 Liter | Por sesión | Proporciona hidratación y ayuda a administrar los |
Protocolo Recomendado
Duración: 4–6 semanas, con sesiones de IV una vez por semana.
Mantenimiento: Reducir a una vez cada dos semanas o según sea necesario después de 4–6 semanas.
Nota: Los tratamientos deben administrarse bajo la supervisión de un proveedor de salud con licencia.
Recomendaciones de Té para un Mejor Sueño y Relajación
Té de Manzanilla: Una taza 30–45 minutos antes de dormir.
Té de Lavanda: Una taza 30–60 minutos antes de dormir, 3–4 veces por semana.
Té de Raíz de Valeriana Una taza 1 hora antes de dormir, limitar a 3–4 veces por semana.
Té de Pasiflora: Una taza 30 minutos antes de dormir, seguro para uso nocturno.
Té de Toronjil (Lemon Balm): Una taza 30–45 minutos antes de dormir, alternar según se desee.
Recomendaciones Adicionales
Limitar el tiempo frente a pantallas antes de dormir.
Mantener un horario de sueño constante.
Practicar técnicas de relajación, como respiración profunda o meditación.
Para preguntas o para agendar una cita, por favor contacte al Centro de Medicina Funcional, Estética y Antienvejecimiento. Center for Functional, Aesthetic and Anti-Aging Medicine.
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